マタニティー用語集

韓国伝統の高麗式マッサージを現代風にアレンジしたマタニティー＆女性専用のケアサロン。
オールハンドにこだわり、体の「自然治癒力」や「きれいになる力」を高め、
最高のリラックスをご提供いたします。
JR山手線日暮里駅から徒歩3分、[完全予約制]
Tel : 03-6658-4448 お電話ください。

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マタニティーマッサージ

	あやめコース（30分）
	うすざくらコース（60分）
	なでしこコース（90分）
	うめむらさきコース(120分)

産後ケアサービス

	からくれないコース（100分）

一般女性のサービス

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	かりんコース（90分）
	ざくろコース（120分）

体形改善:高麗式ダイエット

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おなかの張り

1. 良くある症状
体を動かしたあとにおなかが張る

2. 原因
妊娠中のお腹の張りは誰もが感じる症状です。これは子宮の筋肉の収縮が原因。実際にお腹を触ってみると、筋肉がかたくなっているのがわかります。しばらく安静にして治まるお腹の張りは、生理的なものなので特に問題ありませんが、出血をともなう場合や、あまりに痛みがひどい場合は切迫流早産の可能性もあります。

3. 女母からのワンポイントアドバイス
お腹の張りが起こる場合は、まずは横になるなどして安静にします。その際は体を左右どちらかに向けて安静にするようにして下さい。仰向けの姿勢は血圧が下がるだけでなく、かえってお腹が張りやすくなる事があります。その後に深呼吸をするなどしてリラックスを心掛けましょう。それでも治まらない場合は、かかりつけの産院に相談するようにして下さい。

<マタニティケアー気がかり>

頭部のトラブル	顔部のトラブル	胸部のトラブル	腰部のトラブル
1. 立ちくらみ（脳貧血）	1. つわり	1. 乳房や乳首のかゆみ	1. 腰の痛み
2. 頭痛	2. 口内炎	2. 乳房や乳首の痛み	2. 腰の激痛
3. 髪のパサつき・抜け毛	3. のど鼻の不快感	3. わきの下のしこり・ハリ
4. 貧血	4. シミ・ソバカス	4. 乳首わきの下の黒ずみ
5. 微熱	5. 肌荒れ・吹き出物	5. 動悸・息切れ
	6. 歯が浮くような感じ
	7. 虫歯

腹部のトラブル	おしものトラブル	脚のトラブル	心のトラブル
1. おなかの張り	1. 便秘	1. しびれ	1. イライラ・憂鬱
2. おなかの張り	2. 尿もれ・頻尿	2. むくみ
3. おなかの張り	3. 膀胱炎	3. こむらがえり
4. 食欲がない	4. 破水（前期破水）	4. 静脈瘤
5. 妊娠線	5. 恥骨の痛み
6. 逆子	6. おりもの

その他
1. 眠気
2. 体重の増えすぎ