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尿もれ・頻尿 |
1. 良くある症状
妊娠中や産後、大笑いしたときやくしゃみをした拍子に、尿がもれやすくなります。
また、尿が出る回数も多くなります。
2. 原因
妊娠によって子宮が大きくなり、膀胱が圧迫されるため、頻繁にトイレへ行きたくなったり、尿がもれてしまったりします。出産時には骨盤の筋肉がゆるむようになっていますが、同時に尿道括約筋もゆるんでしまい、産後に尿もれしやすくなることもよくあります。
3. 女母からのワンポイントアドバイス
我慢せず、トイレにこまめに行くことがたいせつです。心配な場合はナプキンや尿漏れパッドをつけておけば安心です。また、産後の尿もれを防ぐには、お尻の穴を締めたり緩めたりして筋肉を動かす運動を１日数回行うとよいですよ。また尿もれかと思ったら前期破水だった、ということもありますので、どちらか判断できないときは、入浴を控えて産院へ連絡しましょう。
<マタニティケアー気がかり>
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