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しびれ |
1. 良くある症状
妊娠中、手足がパンパンにはって、しびれる事があります。
2. 原因
原因は、妊娠性のむくみです。通常、むくみがひどくなってくる妊娠後期になると、しびれが出てきます。通常は、産後むくみがなくなってくると、しびれもおさまってきます。
3. 女母からのワンポイントアドバイス
マタニティスイミングやウォーキングなどで、血液の流れをよくするように心がけましょう。足を少し高くして寝るのもよい方法。塩分をとりすぎると、むくみがひどくなってしびれやすくなりますから、気をつけましょう。
<マタニティケアー気がかり>
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