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むくみ |
1. 良くある症状
手や足に水分がたまったような感じ。症状がひどくなると、指で押したときにへこんで戻らない状態に。
2. 原因
@ 妊娠によるホルモンの変化で体内の水分が増える。
A 運動不足になりがち。
B 体重の増加で、下半身への負担が増える、などが原因でむくみやすくなります。
また、妊娠初期のむくみは、重症貧血や循環不全、重症な腎機能不全の場合もありますので、医師に相談してみましょう。
3. 女母からのワンポイントアドバイス
むくみが気になるときは、塩分を控えるように心がけ、十分な休息をとることが大切です。女母では、下半身のリンパや血液の流れをサポートするような施術を行います。
<マタニティケアー気がかり>
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